لماذا لا يجب أن تذهب إلى النوم وأنت غاضب ؟

في البداية، وقبل أن يتحدث العلم الحديث والدراسات الأخيرة عن الغضب وتأثيره على الانسان، فقد نهانا رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام عن الغضب، حيث قال، عن أبي هريرة رضي الله عنه “جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم، فقال : يا رسول الله علمني شيئاً ولا تكثر علي لعلي أعيه، قال: لا تغضب فردد ذلك مراراً، يقول: لا تغضب”.

وفقاً لدراسة جديدة، وجد الباحثون في الصين أن النوم في ليلة جيدة يساعد على إعادة تنظيم الذكريات السلبية في الدماغ، مما يجعلها أكثر صعوبة للقمع. وقد أشاروا إلى أن نتائج النوم وأنت غاضب من الممكن أن تزيد من اضطرابات ما بعد الصدمة (PTSD).

يعرف العلماء منذ فترة طويلة أن النوم يلعب دوراً حاسماً في الذاكرة، مما يساعد على تنظيم المعلومات وتخزينها في الذكريات من خلال عملية تسمى الاندماج.

بحث يانجو ليو وزملائه في جامعة بكين في تأثير النوم وتعزيز الذاكرة على قمع الذكريات السلبية.

النوم وأنت غاضب

أن تكون قادر على قمع الذكريات السلبية فهذا جزء أساسي ومهم من أجل الصحة النفسية. من خلال معالجة المعلومات وتخزينها على المدى الطويل، فإن ذلك يساعد على التعلم من أخطائنا وتجنب التأثيرات العاطفية.

قام فريق البحث من بكين باختبار عملية قمع الذكريات السيئة على 73 طالب جامعي من الذكور، فوجدوا بأنه من الصعب قمع هذه الذكريات بعد يومين من وقوعها.

النوم وأنت غاضب
في النهاية، يقول ليو وزملاؤه أن النتائج التي توصلوا إليها بأنه أثناء النوم فإن الدماغ يعزز من الذكريات المؤلمة، حيث يُقسم المحتوى العاطفي. لذلك، فإنه من الأفضل التخلص من كل الذكريات السلبية ومشاعر الغضب قبل الذهاب إلى النوم، لكي لا يواجه الشخص صعوبة بعد ذلك في عدم القدرة على نسيان الصدمة، التي تؤدي بدورها إلى اضطرابات ما بعد الصدمة.

هل يري الاعمي فى احلامه - اجابه صادمه للكثيرين

 تعتبر حاسة البصر هي من أهم الحواس التي أنعم الله سبحانه وتعالى على الإنسان بها، حيث يصعب العيش بدون الرؤية والتمعن في أشكال الأفراد والأشياء من حولنا، ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين حرموا من حاسة البصر وأصيبوا بالعمى نتيجة الكثير من الأسباب المختلفة،

 وعادة الشخص الذي لا يبصر أو يفقد بصره بعد مرور عدة سنوات يكون قد تمكن من معرفة رؤية الأشخاص والأشكال على طبيعتها، ولكن الأشخاص المصابين بالعمى منذ صغرهم وخاصة في الخمسة أعوام الأولى من أعمارهم يصعب عليهم تذكر الكثير من المعلومات عن أشكال الأفراد والأشياء المحيطة

.والكثير منا يتساءل هل الشخص المصاب بالعمى يمكنه أن يرى أي شيء في أحلامه مثل أشخاص أو أشكال أو حيوانات، حيث إنه في الحقيقة لا يعرف أشكال هذه الأشياء نظرا لأنه لم يرها من قبل، ولكن أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث التي أقيمت على بعض المكفوفين أنهم بالفعل يحلمون في منامهم ولكنهم يعجزون عن تفسير الأشكال التي حلموا بها حتى إنهم في أحلامهم لا يستطيعون أن يجدوا صورة نهائية 

للأشخاص والأشياء، ولا يتذكر الأشخاص المحرومين من حاسة البصر أغلب أحلامهم لأنها تكون عبارة عن صور خالية تماما

 من جميع المؤثرات البصرية، وتكون أغلب أحلام الأشخاص المصابين بالعمى أحلام يغلبها الصوت فقط، لأن الصوت والكلام هو الطريقة الوحيدة التي يتعامل بها الشخص

 الأعمى مع جميع ممن يعيشون حوله ولذلك يكون الصوت هو الغالب في أحلامهم.ويشوب هذه الأحلام بعض الخيالات التي تعتمد على صوت الشخص الذي يحلم به أو الشيء من خلاله سماعه لصوته

 باستمرار في الحقيقة، وهذا الأمر الذي يجعل أحلام الأشخاص المكفوفين خالية من المظاهر أو الصور وإنما يمكن تفسيرها بأنها عبارة عن خيالات فقط ومعالم غير واضحة للأشخاص والأماكن والأشياء أيضا.

احتفظوا بالحبل السري... فقد يُنقذ حياة أطفالكم في المستقبل

لا يقتصر دور الحبل السري على تعزيز الرابط الفيزيولوجي بين الأم وجنينها فقط، بل يتعدّى دوره العاطفة.

وقد انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة الاحتفاظ بالحبل السري عند الولادة وذلك لأسباب طبية عديدة.

تخزين دم الحبل السري أو Cord blood banking هي عملية الاحتفاظ بدم الحبل السري والمشيمة أو placenta الخاصة بالأطفال حديثي الولادة وتخزينهما للاستخدام الطبي في المستقبل. والملفت هو أن دم الحبل السري يحتوي على خلايا جذعية يُحتمل أن تكون سبباً لإنقاذ حياة الفرد في المستقبل.

ويجب التنويه الى أن الخلايا الجذعية تنمو في الأوعية الدموية والأعضاء والأنسجة، كما يمكن أن تستخدم لعلاج الأمراض المرتبطة بالدم مثل سرطان الدم وأنواع أخرى من السرطان فضلاً عن الأمراض التي تضر جهاز المناعة.

وباستطاعة الأهل التبرّع بدم الحبل السري الى بنك عام لكي يستفيد منه أي شخص يحتاج اليه، أو يمكنهم الاحتفاظ به في بنك خاص لتخزينه لاستخدامه من قبل العائلة.

والملفت أن عدد البالغين الذين يخضعون لعملية زرع دم الحبل السري يزداد، إضافة الى أن بعضاً منهم قد يخضع للعملية مرتين للحصول على العدد الكافي من الخلايا الجذعية.

واعتبارا من نهاية عام 2015، تمّ شحن أكثر من 45 ألف وحدة من دم الحبل السري لزرعها لأشخاص في جميع أنحاء العالم.

صيني بلا ذراعين يرعى أمه المريضة ويزرع الأرض بقدميه

تصدرت قصة هذا المزارع، البالغ من العمر 48 عاما، عناوين الصحف والمواقع الالكترونية الصينية هذا الأسبوع، والذي فقد ذراعيه عندما كان صغيرا، ولكنه لم "يفقد عزيمته وأمله في الحياة"، بحسب موقع "شانغهايست" الصيني.

وكان تشن زينغوين (48 عاما)،من قرية تونغشين، بمقاطعة فنغدو الصينية، خسر ذراعيه نتيجة لصعقة كهربائية عندما كان عمره 7 أعوام، وعلى الرغم من ذلك، بذل قصارى جهده ليعيل نفسه، ووالدته المقعدة في الفراش، فهو يستطيع أن يقوم بمعظم الأعمال بنفسه، بما في ذلك الزراعة والطبخ، ورعاية الأغنام.

وذكر"شانغهايست" إن تشن هو الابن الأصغر لعائلة من ستة أفراد، غادر آخرهم المنزل في عام2014  ، وبقي هو مع والدته، البالغة من العمر88 عاما، والتي أصيبت بمرض أقعدها في الفراش قبل خمس سنوات، وأصبح يرعاها، ويطهو لها ثلاث وجبات يوميا، ويساعد على إطعامها.

ويربي تشن أكثر من 20 رأسا من الماعز، يأخذها بعد ظهر كل يوم إلى المرعى، وعلى مر السنين، تعلم على استخدام قدميه لغسل، وتقطيع وطهي الطعام، والآن، لا تبدو أي مهمة صعبة بالنسبة له للقيام بها.

قالت الشرطة في جنوب افريقيا إن أسودا التهمت صيادا يعتقد أنه كان يستهدف الأسود وغيرها من الحيوانات المفترسة في محمية كروغر.

ولم تبق السباع من جثة الصياد الا القليل، ولكن عثر على بعض الأشلاء في عطلة نهاية الأسبوع في جزء المحمية الواقع قرب بلدة هويدسبرويت.

ونقلت وكالة فرانس برس عن مواتشي نغويبي الناطق باسم شرطة منطقة ليمبوبو في جنوب افريقيا قوله، "يبدو أن الضحية كان يصيد بشكل غير قانوني في المحمية عندما هاجمته السباع وافترسته."

ومضى للقول، "أكلت السباع كل جسمه تقريبا ولم تبق منه الا رأسه وبعض الأشلاء."

ولم تتوصل الشرطة بعد الى هوية القتيل، ولكن موقع "أخبار شهود العيان" أورد أنه عثر على بندقية صيد وكمية من العتاد قرب اشلائه.

يذكر ان صيد الأسود بشكل غير شرعي شهد تصاعدا في منطقة ليمبوبو في السنوات الأخيرة.

وتستخدم اعضاء هذه الحيوانات احيانا في الطب التقليدي في افريقيا وغيرها من المناطق.

وتقول منظمة ( Born Free) المعنية بالحياة البرية إن عظام الأسود وغيرها من اشلائها تلقى طلبا متزايدا في منطقة جنوب شرق آسيا، كبديل لعظام النمور التي تستخدم في العلاجات التقليدية.

وفي كانون الثاني / يناير 2017، عثر على 3 أسود وهي مسممة في ليمبوبو بعد أن قطعت رؤوسها وأطرافها.

طريقة بسيطة تجعل زوجتك تسلم لك كل جسدها على السرير .. هام للمتزوجين فقط

طريقة بسيطة تجعل زوجتك تسلم لك كل جسدها . هام للمتزوجين فقط

فى البداية على الزوج الاهتمام بنضافة الشخصية
كستحمام ونضافة الجسد من الاتربة والعرق وهذة الاشياء البسيطة
هى فعلا اشياء بسيطة ولكن هذة الاشياء تجعل هناك فرق كبير فى نجاح او فشل العلاقة الزوجية بين الزوج والزوجة اثناء اقامة العلاقة 

وعلى الزوجة ايضا الاهتمام بنفسها ونضافة جسدها من اعمال المنزل والعرق والاستحمام الكامل وغسل المناطق الحساسة جيدا حتى لا يحدث نفور من الزوج من الزوجة

اما الطرق التى تجعل الزوجة تستسلم لك على السرير اثناء الجماع بين الزوجين
فعلى الزوج مداعبة الزوجة عند الاذن والرقبة وعند الشعر
وايضا لا مانع من بعض الكلام البسيط الجميل الذى يرفع من شأن المرة هذا سوف يحدث فارق كبير

5 علامات تفضح المرأة بأنها تريد ممارسة الجنس معك .. هل تعرف علامة واحدة؟!

كيف تعرف ان المرأة تحتاج لممارسة الجنس مع زوجها 

فى المقدمة عليك النظر لحالة المرأة اذا كانت تداعبك وتقترب منك 

وتتحدث معك بسلوب اغراء فهذا اول دليل على انها تريد ذالك معك 

واذا كانت تبرز وتبين مناطق من جسدها لك فهذا دليل على انها تريد اقامة علاقة زوجية

فمثلا اذا كانت ترتدى لك ملابسة قصيرة وشفافه فهذا دليل

اذا كانت تقترب منك ومن مناطق اثارتك فهذا دليل

اذا كانت تتحدث معك بحنية ومداعبة فانها تريد علاقة

فعليك بحتواء الموقف والاقتراب منها والتحدث معها بلطف ومداعبتها ايضا حتى تسلم لك نفسها

واذا كانت تقترب من اذنك وشعرك وتقوم بالمداعبة فعليك ان تعلم انها تريد الجماع معك فلا تتردد فى ذالك .